Nesta imagem, imagine, todas têm 60 anos de idade e acredite que hoje em pleno século 21 ainda encontramos pessoas que vivem como os anos de 1950.
Ah! como o estilo de vida influencia na qualidade de vida.
Atualmente temos a ciência respaldando os benefícios de um estilo de vida ativo. Mas, muita gente já falava [empiricamente] que exercício fazia bem, mesmo sem comprovação científica.
Me diz aí nos comentários, que tipo de vida você está semeando para a sua qualidade de vida aos 60 anos?
Até a próxima!
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