Quando se consegue quebrar a relação de esforço físico com o sofrimento, você alcançará a sua meta e seu objetivo sentindo o maior prazer.
Percebo que muitas pessoas, inclusive que treinam comigo, fazem esse link de ESFORÇO FÍSICO = SOFRIMENTO. Não vejo com bons olhos.
Na verdade, quando existe essa percepção, há um bloqueio, quase que imediato, em nosso corpo para não seguir em frente. Digo por perceber em meus clientes esse bloqueio em certo momento de um exercício ou de um treino.
O cérebro comanda esse bloqueio. A relação com o sofrimento é o fator principal que te impede de alcançar um próximo patamar de condicionamento físico e assim não atingir o atingível.
É o momento que você diz: EU NÃO CONSIGO..
Pronto! Não precisa de mais nada! Realmente pensando assim, você não vai conseguir mesmo!
Pense nisso!
Até a próxima!
