De acordo com o dicionário da língua portuguesa, coragem significa: bravura, valentia, destemor. Confiança, força espiritual para ultrapassar uma circunstância difícil e...
Cuidado e perseverança no desenvolvimento de algo, DETERMINAÇÃO.
Componentes estes, necessário para mudar seu estilo de vida sedentário para uma vida mais ativa fisicamente. Se esse é o seu desejo para esse início de 2023, então, comece agora a ter coragem!
Mudar o estilo vida, praticar um esporte, uma luta, treino de força, comer mais saudável são hábitos que necessitam de perseverança para pôr em prática.
Para ser melhor do que você foi no ano passado, tenha coragem!
E se precisar de ajuda, EU tô aqui para cuidar de você através do exercício físico.
Faça o seu 2023 maravilhoso!
Pense nisso e até a próxima.
