segunda-feira, 25 de novembro de 2013

Uma perda para o Fisiculturismo



Morre neste sábado (23/11), o maior nome da cultura física do mundo da era moderna. Aos 93 anos, Joe Weider foi o criador de uma metodologia de treinamento com pesos chamado na época de halterofilismo e hoje popularmente conhecido como musculação. 

Weider construiu um patrimônio de incalculável valor, franquias de academias, revistas como a famosa FLEX, MUSCLE AND FITNESS entre outras. 


Sempre presente no maior campeonato de fisiculturismo do mundo o Mr. Olimpia, do qual ele criou, era uma pessoa amável e carismática, segundo palavras de seu maior pupilo: Arnold Schwarzeneger. Weider iniciou a prática de musculação ainda na adolescência, para intimidar os brigões do bairro em que morava (no Canada), pois este, era repleto de marginais.


Uma perda para o esporte mundial.

terça-feira, 5 de novembro de 2013

Educação Física Escolar: uma nova realidade

Existe uma lacuna, na Educação Física escolar, a ser preenchida quando se refere a promoção da saúde. Se recorrermos à literatura científica no âmbito dos exercícios físicos constataremos que há uma unanimidade no que se alude aos benefícios à saúde. O produto atual desta literatura vem demonstrando um problema não mais de instituições escolares e sim de SAÚDE PÚBLICA.


Eu não vou citar os benefícios da prática de exercícios para não causar redundância, já que temos, em nosso favor, as mídias escritas, televisivas e virtuais para nos informar. Acesse a matéria: A Importância de Praticar Exercícios Físicos para obter maiores informações. 

Como é fato a melhoria da qualidade de vida através dos exercícios físicos, poderia-se no Brasil, incorporar o conceito de atividade física relacionado à saúde nas diretrizes curriculares nacionais, pois, países de primeiro mundo vêm agregando esses valores desde a década de 80. 
O segmento da atividade física relacionada à saúde tem como objetivo desenvolver o hábito de realizar exercícios físicos por toda a vida, contribuindo na qualidade de vida e saúde de uma dada a população (Cobin; Fox, 1986 citados por Ferreira, 2001).

Infelizmente, em nosso país, trabalha-se a Educação Física escolar com o mesmo assunto do 6° ano do ensino fundamental ao 3° ano do ensino médio (Ferreira, 2001).
Quando criança, em idade escolar, praticava as aulas de Educação Física com muito prazer, mas na adolescência, me questionava se aquela aula traria algum benefício à saúde de quem praticava, porque muitas vezes não tínhamos escolhas e éramos obrigados a jogar futebol ou voleibol. Daí, optava por fazer escolinha de basquete e pedia dispensa das aulas de Educação Física na escola. Evasão de muitos alunos!

Segundo Ferreira (2001), uma linha de pensamento que proporcionasse aos jovens a praticar uma modalidade esportiva regularmente, com imprescindível saber, seria realizar tal movimento com segurança e eficácia. Para isso, as aulas de Educação Física seriam a fonte de conhecimento fundamentais, abrangendo assuntos de outras áreas como biomecânica, fisiologia, nutrição e anatomia, ajudando a construir toda a bagagem necessária para uma vida saudável. Com uma base formada por esses conhecimentos, o jovem aluno teria uma melhor compreensão da modalidade de exercício que pratica ou deseja praticar, visto que todo o conhecimento adquirido foi exposto em sala de aula e discutido entre seus colegas, tendo como mediador o Professor de Educação Física, resultando em longo prazo, uma maior autonomia para realização de exercícios físicos.

Isso não é uma utopia, é uma realidade que está conquistando espaço em todo o mundo e que no Brasil, está longe de ser um fato, com raras exceções, é claro.

Até a próxima!