quinta-feira, 1 de dezembro de 2022

Exercício Físico trata da Ansiedade e da Depressão?

 

Muitos casos de ansiedade vem surgindo nos últimos 2 anos e que se não tratados podem acarretar pânico e depressão.

Aí é que entra o que eu faço de melhor, que é CUIDAR DAS PESSOAS ATRAVÉS DO EXERCÍCIO FÍSICO. 

Claro que Psicólogos, e Psiquiatras são fundamentais para o sucesso ser garantido.

Não se trata apenas da estética corporal. É MUITO MAIS!

Nossa mente vem sofrendo muita pressão diante desse padrão de sociedade moderna e um dos melhores remédios é continuar se exercitando.







Te convido a experimentar um treino on-line comigo e te garanto que estarei te ajudando a melhorar sua qualidade de vida.


Contato pelo instagram @treinadoralexpontes

Chama no DIRECT.


Até a próxima!

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