O decréscimo dos níveis habituais de atividade física, trazidos pela revolução eletrônica/tecnológica, pela afluência aumentada e pela popularidade de entretenimentos domésticos, podem representar o desafio evolucionário mais rápido com que o homo sapiens jamais teve de se confrontar, e que o desenvolvimento da obesidade, em massa, representa uma das mudanças de classificação na morfologia das espécies que ocorrem de tempos em tempos, em resposta a alterações de grande porte no ambiente externo. Neste contexto, a epidemia de obesidade é uma conseqüência perfeitamente compreensível das escolhas modernas de comportamento, e evitá-la exige que o indivíduo reconheça o poder destas influências ambientais externas e crie um microambiente protetor que inclua muita atividade física.
Um comentário:
Alex irmão, é com dupla satisfação que te escrevo: Primeiro pelo acesso ao teu blogger, parabéns!
E pela possibilidade que vislumbra através de seus ensinamentos e orientações, de me colocar em atividade física, uma tortura pra quem é desorganizado e lesado(articulações)como eu. Espero que voce possa me servir de estímulo e incentivo a quebrar este paradigma da preguiça e inércia que toma conta de mim a anos.
Bacana ter mais uma perspectiva de melhora física, obrigado.
Edmar Melo
Postar um comentário